¿Influye el retorno al trabajo en la salud mental?
Aunque llevo dos semanas desde que me incorporé de las vacaciones, y faltan dos días para el cambio al “horario de invierno” en mi trabajo, creo que es momento de escribir de nuevo en el blog y qué mejor tema que hablar de la posible influencia de la vuelta al trabajo tras las vacaciones.
Yo creo que depende de lo bien que te lo pases en las vacaciones. En mi caso, por ejemplo, este año al ser muy tranquilas y en el sitio “de costumbre” apenas lo he notado (a excepción de un intenso y cansado trabajo por el momento de incorporación). Pero otras veces, si me voy a sitios nuevos, donde hago un montón de excursiones a ver cosas, ¡lo noto más! ¡Y más si es al extranjero! En mi caso, lo observo como si fuera directamente proporcional a la distancia a la que me retiro. En definitiva, me influyen los cambios de rutina.
¿Y qué noto? Por un lado, los primeros días suelo notar más cansancio de lo habitual. A veces, estar como “flotando” (en el sentido que parece que tengo un “pie” en mi destino de vacaciones). O añoranza de estar de vacas. El reencuentro con los compañeros y, sobre todo, el ponerme con las tareas, minimiza esas sensaciones o, al menos, las hace más llevaderas.
Por tanto, en mi caso, creo que a veces sí influye un poco. Hablar de lo que has hecho esos días (sin ánimo de generar envidias) es también gratificante. ¡A mí también me resulta agradable cuando me cuentan lo bien que se lo han pasado!
Os deseo a todos una feliz vuelta al trabajo o a vuestras actividades. Ojalá una vuelta con nuevos proyectos e ilusiones y una temporada de esperanza en el futuro. ¡Claro que sí!
Marcos Morata
Una respuesta a “¿Influye el retorno al trabajo en la salud mental?”
Hola buenos días compi me alegro que ya allas vuelto de vacaciones y que lo hayas pasado tambien y hayas disfrutando tanto como comentas y te digo que a mi me pasa los primeros dias a la vuelta al curro ya sea despues de unas vacaas o una recaida te deseo que lo estes llevando lo mas ligero y ameno posible nos vemos enseguida en el curro un beso
Hola buenos días compi me alegro que ya allas vuelto de vacaciones y que lo hayas pasado tambien y hayas disfrutando tanto como comentas y te digo que a mi me pasa los primeros dias a la vuelta al curro ya sea despues de unas vacaas o una recaida te deseo que lo estes llevando lo mas ligero y ameno posible nos vemos enseguida en el curro un beso