{"id":8662,"date":"2024-10-02T09:23:26","date_gmt":"2024-10-02T08:23:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundacionmanantial.org\/?p=8662"},"modified":"2024-10-02T09:23:31","modified_gmt":"2024-10-02T08:23:31","slug":"salud-mental-y-deporte-colaboracion-cd-leganes-fundacion-manantial-radio-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundacionmanantial.org\/en\/salud-mental-y-deporte-colaboracion-cd-leganes-fundacion-manantial-radio-5\/","title":{"rendered":"Salud mental y deporte &#8211; La colaboraci\u00f3n entre el CD Legan\u00e9s y Fundaci\u00f3n Manantial en Radio 5"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>La salud mental en el deporte profesional ha ganado visibilidad en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.cdleganes.com\/jugadores\/sergio-gonzalez\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sergio Gonz\u00e1lez<\/a>, capit\u00e1n del Club Deportivo Legan\u00e9s, ha reflexionado sobre la importancia de abordar este tema, pedir ayuda y c\u00f3mo apoyar a los compa\u00f1eros de equipo en momentos dif\u00edciles. &#8220;En el CD Legan\u00e9s somos un equipo y eso implica <strong>ayudar al compa\u00f1ero, escucharle y estar cerca para que se sienta arropado&#8221;<\/strong>, afirma Gonz\u00e1lez en una entrevista en el <a href=\"https:\/\/www.rtve.es\/play\/audios\/la-esencia-del-deporte-en-radio-5\/salud-mental-deporte\/16265286\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">programa &#8220;La esencia del deporte&#8221;, en Radio 5<\/a>. El futbolista destaca que, a pesar de ser unos privilegiados, &#8220;ser deportista profesional implica que hay cosas que no son f\u00e1ciles y hay que darles voz&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>RTVE se ha interesado por la salud mental a ra\u00edz del <a href=\"https:\/\/www.fundacionmanantial.org\/fundacion-manantial-y-el-cd-leganes-juntos-por-la-salud-mental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">acuerdo de colaboraci\u00f3n que han firmado el CD Legan\u00e9s y Fundaci\u00f3n Manantial<\/a> para concienciar sobre la salud mental durante las dos pr\u00f3ximas temporadas.<\/p>\n\n\n\n<p>La presi\u00f3n de ganar, las lesiones y la exposici\u00f3n p\u00fablica son algunas de las situaciones que pueden afectar la salud mental de los deportistas. Gonz\u00e1lez subraya que lo m\u00e1s importante en el deporte no solo es el estado f\u00edsico: &#8220;<strong>Lo m\u00e1s importante del f\u00fatbol y el deporte es la cabeza, es lo que hace que saques lo mejor de ti o no lo saques<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/helena-de-carlos-97694a238\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Helena de Carlos<\/a>, directora de Comunicaci\u00f3n y Relaciones Institucionales de Fundaci\u00f3n Manantial, tambi\u00e9n recalca en la entrevista la necesidad de contar con herramientas emocionales y psicol\u00f3gicas para gestionar estas situaciones de estr\u00e9s. &#8220;Afortunadamente, <strong>la figura del psic\u00f3logo est\u00e1 ganando terreno en el deporte profesional, lo que ayuda a los deportistas a gestionar mejor sus emociones<\/strong>&#8220;, asegura. &#8220;El profesional se rompe si no tiene herramientas que le permitan gestionar el momento de m\u00e1xima tensi\u00f3n que se produce en cualquier deporte&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>La conversaci\u00f3n sobre la salud mental debe normalizarse, permitiendo a los deportistas profesionales decir que no est\u00e1n bien y necesitan apoyo. A trav\u00e9s del autoconocimiento y la gesti\u00f3n emocional, los deportistas pueden mejorar su rendimiento y bienestar general. &#8220;El mensaje que queremos lanzar es que <strong>tenemos que poder hablar de ello, que todos podamos decir a los m\u00e1s cercanos \u2018no estoy bien y necesito hablar de ello\u201d<\/strong>, concluye Helena.<\/p>\n\n\n\n<p>Noticias relacionadas<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fundaci-n-manantial wp-block-embed-fundaci-n-manantial\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"FPjYPb3yNt\"><a href=\"https:\/\/www.fundacionmanantial.org\/fundacion-manantial-y-el-cd-leganes-juntos-por-la-salud-mental\/\">Fundaci\u00f3n Manantial y el CD Legan\u00e9s, juntos por la salud mental<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00abFundaci\u00f3n Manantial y el CD Legan\u00e9s, juntos por la salud mental\u00bb \u2014 Fundaci\u00f3n Manantial\" src=\"https:\/\/www.fundacionmanantial.org\/fundacion-manantial-y-el-cd-leganes-juntos-por-la-salud-mental\/embed\/#?secret=GRRoyTi65K#?secret=FPjYPb3yNt\" data-secret=\"FPjYPb3yNt\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salud mental en el deporte profesional ha ganado visibilidad en los \u00faltimos a\u00f1os. 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