{"id":4083,"date":"2023-06-12T08:46:51","date_gmt":"2023-06-12T07:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundacionmanantial.org\/quitarnos-el-estigma-para-ponernos-los-guantes\/"},"modified":"2023-06-12T08:46:51","modified_gmt":"2023-06-12T07:46:51","slug":"quitarnos-el-estigma-para-ponernos-los-guantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundacionmanantial.org\/en\/quitarnos-el-estigma-para-ponernos-los-guantes\/","title":{"rendered":"Quitarnos el estigma para ponernos los guantes"},"content":{"rendered":"\n<p>El mi\u00e9rcoles 31 de mayo tuvimos el placer de asistir como invitados a una clase de boxeo en la Asociaci\u00f3n <strong>\u201cHortaleza Boxing Crew\u201d<\/strong>, un peque\u00f1o oasis donde se generan oportunidades a la chavalada del barrio, <strong>utilizando el deporte como excusa para encontrarse, conocerse y compartir<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>En Hortaleza Boxing Crew <strong>todo el mundo aporta<\/strong>. Unos aportan la parte m\u00e1s pedag\u00f3gica, otros la parte m\u00e1s t\u00e9cnica y otros aportan diversi\u00f3n. Entre todos, fomentan un clima seguro y de confianza donde <strong>cada golpe en el saco es un problema menos<\/strong>, donde cada uno forma parte de un \u201ctodo\u201d y todos hacen familia.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde la Residencia &#8220;Torrej\u00f3n&#8221; propusimos esta actividad como <strong>toma de contacto con el deporte entre el perfil m\u00e1s joven<\/strong>, ya que <strong>muchas veces tenemos dificultades para que enganchen con las actividades que les proponemos. <\/strong>Unas veces por falta de inter\u00e9s, otras veces porque los s\u00edntomas invaden a la persona y es dif\u00edcil\u00a0romper la rutina, salir de la zona de confort anhed\u00f3nica y <strong>poder salir de los muros a la comunidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nos desprendimos de etiquetas y fuimos parte de la clase<\/strong>. Nos transformamos en alumnos recibiendo una clase para principiantes; directo, croch\u00e9, defensa\u2026 \u00a1cambio de pareja! <strong>Y as\u00ed es como nace la relaci\u00f3n, el poder m\u00e1gico de salir del diagn\u00f3stico para poder estar conectados con el trabajo que estamos realizando. \u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No debemos olvidarnos de que <strong>el deporte es uno de los mejores ant\u00eddotos de la Salud Mental<\/strong>; mejora el estado de \u00e1nimo, act\u00faa como distractor de pensamientos negativos, permite incorporar nuevas habilidades y favorece el contacto social. Adem\u00e1s, el boxeo es mucho m\u00e1s que estar en el ring, es movimiento, agilidad, fuerza, coordinaci\u00f3n, disciplina, autocontrol, estrategia y defensa. <strong>Dentro de esta pr\u00e1ctica se hacen acuerdos, se miran metas, valores, prop\u00f3sitos colectivos e individuales que mejoran la relaci\u00f3n con nosotros mismos y con nuestra comunidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Residencia &#8220;Torrej\u00f3n&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:74px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mi\u00e9rcoles 31 de mayo tuvimos el placer de asistir como invitados a una clase de boxeo en la Asociaci\u00f3n \u201cHortaleza Boxing Crew\u201d, un peque\u00f1o oasis donde se generan oportunidades a la chavalada del barrio, utilizando el deporte como excusa para encontrarse, conocerse y compartir.\u00a0 En Hortaleza Boxing Crew todo el mundo aporta. 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